高血压发怵6种食材！隔三差五吃1次，血压稳下来

发布日期：2024-11-18 12:49    点击次数：110

老李本年六十出面，平日里身体还算硬朗，但最近一段时刻，总嗅觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里东说念主劝他去病院搜检，他总认为我方没大病，拖了好一阵子。直到有一天，老李在朝晨区分时瞬息眼花头昏，差点跌倒，这才赶快去了病院。

张大夫接诊后，耐性肠为老李作念了详备搜检，成果涌现：老李的血压还是彰着高于宽泛水平，属于典型的高血压患者。况且，由于永久冷落，血压波动较大，还是对心脑血管系统产生了影响。

张大夫告诉老李：“高血压天然不痛不痒，但它是‘千里默的杀手’，永久得不到截止，可能会激勉腹黑病、脑卒中等严重并发症。”听到这话，老李的心里一紧，终于意志到问题的严重性。

张大夫随后为老李开了一些降压药，但他同期强调：“光靠药物截止是不够的，还需要通过饮食留心来扶助降压。”于是，张大夫给老李保举了6种对踏实血压有匡助的食材，告诉他，隔三差五吃一次，血压会冉冉稳下来。